Ruhiger, bewusster, entschleunigter durch den Alltag. Sich Zeit für sich
selbst nehmen und unsere Mitmenschen aufmerksamer wahrnehmen.
Unser Frauen-Achtsamkeitstag bietet einen Rahmen und Raum zum
Üben und Ausprobieren und zum achtsamen Sein, Fühlen, Atmen und Denken.
Ein ganzer Tag frei von Trubel, Verpflichtungen und Müssen! Mit sanften und abwechslungsreichen Übungen erkunden wir das individuelle „Jetzt“ und können dadurch ruhiger, bewusster und entschleunigter durch den Alltag gehen. Egal ob Einsteigerin oder Geübte: Jede ist herzlich willkommen.
Referentin: Cilly Höfig-Küppers, Referentin für Erwachsenenbildung
Ort: Ketteler Haus, Bernhard-Letterhaus-Strasse 26, 50670 Köln
Anmeldeschluss : 10.03.2026
Anmeldung über info@kabdvkoeln.de Tel. 0221/84552620
Kostenbeitrag: € 15,00 für Mitglieder, € 20,00 für Nichtmitglieder
Beginn: 9:30 Uhr mit einem Stehcafé.
Für den Mittagsimbiss werden wir Pizza bestellen. Hierfür wird eine Spende erbeten.
Veranstalter: Katholische Arbeitnehmer-Bewegung, Diözesanverband Köln